Journal de tlg28, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
1142 kcal Gras: 38,02g | Prot: 36,03g | Glu: 166,80g.   Déjeuner: Carnation Marshmallow Hot Chocolate, General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Raspberries , Strawberries , Fresh Attitude San Marino Mix, Cucumber, Unico Peperoncini Peppers , Mann's Sugar Snap Peas, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Kraft Fat Free Italian Dressing, Baby Carrots . Dîner: Gallo Extra Virgin Olive Oil, Gay Lea Low Fat Sour Cream, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese Light, Derlea Garlic Spread, Weight Watchers Multigrain Sandwich Thins, Green Giant Valley Selections Cut Broccoli, Great Value Fully Cooked Bacon , Onions , Mushrooms , Great Value Potato & Cheddar Perogies, Janes Pub Style Chicken Nuggets. Snacks/Autre: Christie Salt & Vinegar Crispers, Cadbury Wunderbar Mini . plus...
2020 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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