Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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969 kcal
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Gras: 24,59g | Prot: 76,24g | Glu: 116,92g.
Déjeuner: Couve-de-Folhas, Abóbora Moranga, Alface Americana, Frango Desfiado. Dîner: Bolo de Limão, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Casino Palmiers. Snacks/Autre: Bananas, Whey Protein, Couve-Flor. plus...
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2115 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Randonnée - 12 minutes, Course - 10 minutes, Repos - 17 heures et 18 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de frandcavalcante
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