Journal de nastenapavlodar29, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
66 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
603 kcal Gras: 24,39g | Prot: 21,90g | Glu: 77,31g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Кофе с Молоком, Томатный Кетчуп, Майонез, Морковь по-Корейски, Куриный Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Майонез, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сыр, Морковь. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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