Journal de Jéssicagr, 25 nov. 20

"Macarrão de Abobrinha e cenoura", frango e salada de repolho com couve flor.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
939 kcal Gras: 40,83g | Prot: 74,60g | Glu: 71,40g.   Petit Déjeuner: Mangas, Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande). Déjeuner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Juréia Pepino em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alho, Pimentão Verde, Abobrinha Italiana, Cenouras, Repolho Verde. Dîner: Melão, Ovo Cozido. plus...
2432 kcal Exercice: Randonnée - 15 minutes, Trampoline - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Que delicia esse macarrão, ta lindo! 🤤 
25 nov. 20 par le membre: schaicami

     
 

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