Journal de WindyFlowers, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
1413 kcal Gras: 53,52g | Prot: 64,84g | Glu: 189,58g.   Petit Déjeuner: Bananas , Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Déjeuner: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Damascus Bakeries Flax Natural Lavash Roll-Ups, Private Selection Creamy Horseradish Sauce, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Rump Roast. Dîner: Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Ham, Subway 6" Wheat Bread, Brie Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Autre: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar. plus...
2417 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Debout - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable





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