Journal de dninditya, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1626 kcal Gras: 35,38g | Prot: 154,40g | Glu: 170,18g.   Petit Déjeuner: ABC Minuman Sari Kedelai, VECTORLABS Master Whey. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Broccoli , Bell Peppers, Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Nutrijell Kelapa Muda, Bread, Egg, Egg White, Firm Silken Tofu , Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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