Journal de Asemil, 26 nov. 20

Profil de Asemil | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Az evvel inanılmaz bir kan şekeri düşüşü yaşadım makrolarımı dengeli tutuyorum ama nedenini anlamadım. Nutelladan normalde dahi nefret ederim ama bi anda kaşık kaşık yerken buldum kendimi. Sizce neden olmuş olabilir hala anlam veremiyorum

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:

1439 kcal

Gras: 75,62g | Prot: 62,43g | Glu: 135,99g. Déjeuner: Tatlı Salatalık Turşusu, Havuç, Hardal, Domatesler, Migros Light Ton Balığı, Limon Suyu, Tatlı Kırmızı Biber, Tere, Sızma Zeytinyağı. Dîner: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Sütaş Ayran, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Patatesli Börek, Ispanaklı Börek. Snacks/Autre: Fıstık Ezmesi, Nutella Nutella. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Doktorum bana ani gelen yemek ve tatlı isteğinin vücudun yağ yaktığına işaret olduğunu demişti

25 nov. 20 par le membre: Zhrabetul

Ah ben de izin vermedim ki yaksın :D

26 nov. 20 par le membre: Asemil

Kalori miktarınız yeterliyse, kalorinin geldiği gıdalar glisemik indeksi düşükse geriye fiziksel egzersiz kalıyor.Yoğun egzersiz sonrası kan şekeri düşer.

26 nov. 20 par le membre: ...Dream...

Asemil 😂😂😂

26 nov. 20 par le membre: Zhrabetul

çok canın tatlı cektiginde hemen spor yap yada uyu (spor yap znzbaozk) dikkatin dağıldığı için unutursun

26 nov. 20 par le membre: qwepkowu

Duygusal anlamda sıkıntılı falan mısın?

26 nov. 20 par le membre: Carbonkülah

ani şeker düşüşü tehlikelidir. Eger doktora gidebiliyorsaniz kan degerlerinize baktırın

26 nov. 20 par le membre: özgebnl

Haftada 3 gün spor yapıyorum son 3 haftadır, izmir depreminde ofisim yıkıldı iş anlamında zor bir dönemden geçiyorum. Belki de bunun stresinden kaynaklanmış olabilir bilemiyorum

27 nov. 20 par le membre: Asemil

Çok geçmiş olsun 😿😞 Büyük ihtimal ondandır

27 nov. 20 par le membre: qwepkowu

Teşekkürler sağ olun

27 nov. 20 par le membre: Asemil


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Asemil

Voir l'Historique Complet

Journal de Asemil, 26 nov. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Asemil