Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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621 kcal
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Gras: 27,53g | Prot: 41,17g | Glu: 62,95g.
Petit Déjeuner: Fitbar Fitbar Choco Delight. Déjeuner: Tempe Orek, Saus Teriyaki, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli. Dîner: Ayam Panggang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Autre: Es Teh Tawar, Roma Sari Gandum. plus...
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2035 kcal
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Exercice:
Walking - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de idhakarisma
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