Journal de maurirec, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
66 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1508 kcal Gras: 59,12g | Prot: 87,02g | Glu: 147,71g.   Petit Déjeuner: Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. Déjeuner: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Ragù, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti. Dîner: Buitoni Pasta Sfoglia, Petto di Pollo, Carne, Come Una Volta Contorno di Patate Zucchine e Cipolla Rossa. Snacks/Autre: Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Chiquita Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. plus...
1488 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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