Journal de peg79, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1400 kcal Gras: 62,67g | Prot: 59,03g | Glu: 145,31g.   Petit Déjeuner: Yaourt Nature (Lait Entier), Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Bjorg Son d'avoine Bio, Graines de Tournesol Décortiquées. Déjeuner: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins. Dîner: Marque Repère Mystère du Prieuré, Beurre, Cracotte Cereales Completes, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Huile d'Olive, Carottes Cuites, Butternut, Potimarron, Oeuf sur le Plat, Légumes Crus. Snacks/Autre: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Bio Village Son d'avoine, Graines de Courge, Auchan Yaourt Lait Entier Nature . plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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