Journal de Strawberrydiary, 26 nov. 20

2 hari kemaren dietnya berantakan.. karena pergi main sama temen..akhirnya kebanyakan nyemil yang gak sehat..
berat badan naik balik deh..
Gpp tetep semangat..

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
710 kcal Gras: 21,14g | Prot: 70,04g | Glu: 54,00g.   Petit Déjeuner: Indomie Mi Goreng. Déjeuner:  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). plus...

32 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Wah samaaa aku malah ditambah bergadang 2 hancur sudah minggu ini:) 
26 nov. 20 par le membre: indrianirahmahp
@indrianirahmahp iya.. kalo lagi diet adaaa aja godaannya.. ditawarin makan enak la, diajak makan la, dikasih jajan la.. banyak pokoknya..🤣 
26 nov. 20 par le membre: Strawberrydiary
diet tuh godaannya emang banyak ya kak, tinggal kita yang harus lebih kuat lagi wkwk aku selama maintenance kaloriku kemaren gapernah ada yang ngajak main, giliran lagi program defkal list main panjang banget bingung mau nolak gak enak, gak nolak nanti takut kebablasan 🤧🤧 
26 nov. 20 par le membre: shadep
@shadep iya.. ada aja pokoknya.. apalagi kalo dibeliin makanan sama org lain.. kan gk mgkn gk dimakan..😂 
26 nov. 20 par le membre: Strawberrydiary
Begadang bikin gagal diet ya kak? Huhuu 
26 nov. 20 par le membre: Qurrotulaaf
Bukan gagal sih kak wkwk cuma gabaik aja buat tubuh apalagi buat fatloss kan wkwk kesian badannya  
26 nov. 20 par le membre: indrianirahmahp
aku meskipun main kaya biasanya bahkan sering makan ampe di atas 3000kkl sehari. Tapi berat badan gk naik, naik si 1 hari perut kembung, tapi besoknya kempes balik lagi ke awal, ada yg sama kah? bahkan aku masi makan donat, makan brownies , baso, soalnya mmh ku jualan 😊 
27 nov. 20 par le membre: ligam99
@ligam99 Klo aq sih naik..😂 klo turun sih turun ya, cuma aq bisa 2-3hari bru turun lagi.. itupun hrus makannya gk berlebihan lagi.. klo kue aq jga ttp makan.. krna aq yg hobi buet kue.. tp gk banyak..pling cuma sepotong kecil aja..  
27 nov. 20 par le membre: Strawberrydiary
iyaa nih 2 hari kmrn berantakan banget 😭 
27 nov. 20 par le membre: diffa luthfian
@diffa luthfian iya.. tp gpp kak..yg penting hrus semangat lagi dietnya..😆 
27 nov. 20 par le membre: Strawberrydiary

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Strawberrydiary


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.