Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2010
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 135,27g | Prot: 85,35g | Glu: 10,27g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Boiled Egg, Spam. Dîner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: bacon, Beef Sticks Original, Cheese Sticks. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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