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🎄☃️🎄❄️🎄🤶🏻🎄🎅🏽🎄👼🏻🎄🎁🎄🕯🎄 ***WEIHNACHTS-CHALLENGE!*** 2. Wiege-Tag 26.11.2020 Liebe Teilnehmer der Weihnachts-Challenge, Bitte postet hier euer heutiges Gewicht 😊 Viel Erfolg! 🍀 🎄☃️🎄❄️🎄🤶🏻🎄🎅🏽🎄👼🏻🎄🎁🎄🕯🎄
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1992 kcal
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Gras: 83,65g | Prot: 90,19g | Glu: 216,61g.
Petit Déjeuner: Lidl Salatherzen, Buko Buko Skyr, Honig-Senf-Dill-Soße, Belbake Sonnenblumenkernbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Déjeuner: Belbake Sonnenblumenkernbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Butterkäse, Ja! Pesto Alla Calabrese. Dîner: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Snacks/Autre: Choceur Alpenmilch Schokolade , Clementinen. plus...
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2124 kcal
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Exercice:
Mi Band - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Bääh. 67,9kg ein kilo MEHR!
Kann ich nir nicht erklären. Letzte woche im durchschnitt 1256 kcal/Tag zu mir genommen UND jeden tag ne extra Einheit Sport 😢
Hat die letzten wochen (-6,1 kg in 5 wochen deutlich besser funktioniert)
Bin deprimiert und demotiviert.
26 nov. 20 par le membre: MIA.K82
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@MIA.K82: Bei so viel Sport ist das bestimmt nur Wasser. Wenn ich zum Beispiel Muskelkater habe wiege ich auch gleich 1kg mehr 🙈
26 nov. 20 par le membre: Puli13
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26 nov. 20 par le membre: Puli13
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137,1 kg (- 800 g) 😊
Weniger ist weniger 🤓😇
26 nov. 20 par le membre: jannie1987
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26 nov. 20 par le membre: Rutrick
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@Rutrick sind es nicht nur -1,1? Oder hab ich mir letztes Mal was Falsches eingetragen? 🙈
26 nov. 20 par le membre: Puli13
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26 nov. 20 par le membre: Manuela1078
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26 nov. 20 par le membre: ALESяJA
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@Rutrik Wie machst du das? 😃Stark 💪👍
26 nov. 20 par le membre: ALESяJA
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Oh wie peinlich 😳 Wo ist das Loch im Boden 🙈 Ja, du hast recht, sind nur 1,1 kg weniger. War schon von mir selbst überrascht 😂 Wer rechnen kann...
Sorry 🥴
26 nov. 20 par le membre: Rutrick
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Alles gut! Ich war mir schon sicher, dass ich mich vertippt habe 🙈
26 nov. 20 par le membre: Puli13
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26 nov. 20 par le membre: dornfelder09
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Ok. Ich glaubs dir gern 😉
Ich mach trotzdem weiter - war grad im Training und hab mit Absicht überall ein Scheibchen Gewicht mehr drauf gelegt 💪
26 nov. 20 par le membre: MIA.K82
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74,4 kg😊. Ich bin froh in der Gruppe zu sein. Bei mir war viel trinken immer ein Problem, aber jetzt schaffe ich es ohne Probleme.
26 nov. 20 par le membre: Ankylein
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Mit dem Trinken geht es mir genauso 🙈
Ich hab mir für diese Challenge jetzt die App herunterladen, bei der man mit jedem eingetragenen Glas eine Pflanze gießt 😁
Das hilft mir auch super 🪴
26 nov. 20 par le membre: Puli13
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Ich habe mir auch ne App runtergeladen wegen trinken 🙈 fällt mir immer noch schwer, heute habe ich auch erst 500 ml, aber ich hab ja noch bissl Zeit für die restlichen 1,5 Liter 😅
26 nov. 20 par le membre: Manuela1078
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Melde 102,6kg (-1 kg).. vielen Dank für deine Arbeit🙂
26 nov. 20 par le membre: benita.dyson
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26 nov. 20 par le membre: Lordlou
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26 nov. 20 par le membre: Julia Schaubert
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Historique de poids de Puli13
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