Journal de みふか, 26 nov. 20

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Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:

1326 kcal

Gras: 51,82g | Prot: 75,32g | Glu: 140,51g. Petit Déjeuner: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Déjeuner: 天かす, 長ねぎ, なか卯牛肉うどん. Dîner: キャロットラペ, 味噌, キューピー　キューピーハーフ, きゅうり, マルカワ食品絹ごし豆腐, ミツカン料理酒, ごま油, れんこん, エノキ, ごぼう, パプリカ, だいこん, 白菜, オイスターソース, 味噌, キューピー　キューピーハーフ, 豚コマ. Snacks/Autre: ホクレンてんさい糖, セブンイレブンお手軽カットフルーツパイナップル, 共進牧場無脂肪ヨーグルト. plus...

1449 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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夜ごはん。オイスターソースの鍋、キャロットラペ、味噌マヨきゅうり。

26 nov. 20 par le membre: みふか

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