Journal de lastisbest, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1648 kcal Gras: 38,42g | Prot: 124,64g | Glu: 221,19g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Publix Bran Flakes, Cherryland's Best Dried Cherry Berry Mix. Déjeuner: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Apples. Dîner: Peas and Carrots (Frozen), Archer Farms Bacon Wrapped Chicken Breast Fillets, Pumpkin Cake with Icing. Snacks/Autre: America's Choice Natural Almonds. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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