Journal de Htide71, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
1229 kcal Gras: 58,91g | Prot: 68,31g | Glu: 100,60g.   Petit Déjeuner: AH Boerenkaas Oud 48+, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Halfvolle Melk, AH Kiprollade, Wasa Lichtgewicht. Déjeuner: AH Liefde & Passie San Francisco, Gekookt Ei, AH Pompoen Wortel Soep. Dîner: AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, AH Bladerdeeg, Tomatenpuree, AH Verse Pastasaus Pomodori Basilicum, Ricotta Kaas, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Tartaar. Snacks/Autre: Lay's Oven Chips Naturel. plus...
1841 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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