|
diyetteyken yemek aklımdan hiç çıkmazdı şimdi 7 kilo almak istiyorum dedim buraya da paylaşmıştım ama iştahım yok ben diyetteyken içmiyordum sigara şimdi başlayınca ne yemek yiyesim geliyor ne bişe bi de diyet psikolojisi çok farklı oluyor kalori hesapla tart felan 😀
|
531 kcal
|
Gras: 14,48g | Prot: 12,67g | Glu: 91,79g.
Encas: Yeşil Zeytin, Susamlı Simit. Petit Déjeuner: Ülker Rulokat. Déjeuner: Turp. Dîner: Armut, Mandalina. plus...
|
|