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Bonjour à tous,
Auriez vous des idées repas pour une perte de poids donc si possible pas beaucoup de calories
Merci beaucoup !
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1047 kcal
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Gras: 33,73g | Prot: 73,54g | Glu: 111,80g.
Petit Déjeuner: Tomates Cerises, Pain Complet, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Oranges, Carrefour Chocolat Noir Dessert . Déjeuner: Soupe de Légumes, Knorr Secret d'arômes Plein Sud , Huile d'Olive, Poivrons, Carrefour Haricots Verts Plats, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc. Dîner: Blanc de Poulet, Soupe de Légumes, Abbot Kinney's Coco Start, Entremont Emmental Râpé, Courgette, Carrefour Haricots Verts Plats Coupés. plus...
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640 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
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