Journal de JuljaLa, 26 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
2189 kcal Gras: 89,64g | Prot: 97,74g | Glu: 257,37g.   Petit Déjeuner: Avocados , Connell Bakery Soda Bread, Granulated Sugar , Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Mushroom Soup, King Crisps, Granulated Sugar , Black Tea. Dîner: Tesco Smoked Salmon, Cooked Beetroot (Fat Not Added in Cooking), Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked Breaded or Battered Fish, Veggie Burgers , Tuna Salad, Vegetable Spring Roll, Feta Cheese , Jacob's Cream Crackers, Crackers (with Cheese Filling) . Snacks/Autre: McVitie's Digestive Biscuit, Yoplait Raspberry Yogurt, Plain Pancakes , Tuc Sour Cream and Onion, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (without Salt) , Carrots , Apples . plus...



     
 

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