Journal de lila fristi, 27 nov. 20

lembek karena kebanyakan ubi kukusnya.. bisa jadi pancake aja udah bersyukur kirain bakal gagal setelah riweh 2 jam an di dapur huhuu..tapi mkasih sudah mengajarkanku arti kesabaran hehe

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
1493 kcal Gras: 50,01g | Prot: 52,68g | Glu: 221,00g.   Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), MEG Keju Cheddar, Selai Kacang, Nutella Selai Coklat, Telur, Pepaya, Garam, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Nestle Dancow Fortigro, Forvita Margarine, Gula Pasir, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Onde Onde. Déjeuner: Kerupuk Udang, Bawang Bombay Dimasak , Saus Teriyaki, Tahu, BonCabe Boncabe, Bawang Putih, Bawang Merah, Kembang Kol, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur. Dîner: Gula Merah, Mangga, Jahe, Ellenka Fiber Creme, Roti Putih. Snacks/Autre: Glico Wings Waku Waku Very Berry, Sate Kambing, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Mangga, Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Nissin Lemonia. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lila fristi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.