Journal de Panc@, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
121,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 36,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
831 kcal Gras: 21,11g | Prot: 74,34g | Glu: 81,78g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Sari Roti Roti Gandum, Egg White. Déjeuner: Nasi Putih, Tempeh, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. plus...
3421 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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