S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
apri_melda
Journal
27 nov. 20
Journal de apri_melda, 27 nov. 20
Profil de apri_melda
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 27 novembre 2020:
1519 kcal
Gras: 56,40g | Prot: 57,52g | Glu: 200,34g.
Petit Déjeuner:
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Mendoan, Pisang.
Déjeuner:
Es Kopi dengan Krim, Telur Rebus, Pisang, Ketoprak.
Dîner:
Bakso Daging Sapi.
Snacks/Autre:
Kerupuk Makanan Ringan, Cilok.
plus...
1763 kcal
Exercice:
Musculation - 1 minute, Tapis de Course - 30 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
43 supporteurs
Encourager
Commentaires
resep kak
26 nov. 20 par le membre:
ddewioktaviaa
Telur 4 wortel 100 gr di potong kecil. Lada dan garam secukup nya, terus di masak di teflon ga pke minyak. Pas udah setengah mateng di gulung aja
26 nov. 20 par le membre:
apri_melda
makasih kak
26 nov. 20 par le membre:
ddewioktaviaa
Telur 4 buat sekali makan mbak.. apa buat sore juga
26 nov. 20 par le membre:
septidwe
Telur 4 di makan bertiga mba 😀
27 nov. 20 par le membre:
apri_melda
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de apri_melda
Voir l'Historique Complet