Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1118 kcal
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Gras: 42,22g | Prot: 71,92g | Glu: 112,60g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Susu Kedelai, Telur Rebus. Déjeuner: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Dîner: Telur Rebus, A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Snacks/Autre: Cimory Yogurt, Melon. plus...
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3204 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de nurulnoviyana211191
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