|
Всем привет! проснулась рано, пью кофе без сахара, смузи 180мл, оладушки 2шт на льняной муке и САЛО! ух жирненько. получилось 260кк, и сытно и вкусно. Хорошего всем нам дня!
|
1268 kcal
|
Gras: 84,77g | Prot: 46,06g | Glu: 86,53g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Блины на льняной муке, Шпинат, Магнит Банан, Сало, Кофе с Молоком. Déjeuner: Оливковое Масло, Сметана , Куриный Бульон, Шпинат, Сметана , Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Оливковое Масло, Борщ без картошки. Dîner: Сыр Российский, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сибирская Клетчатка Мука без Муки, Рыб котл из толстолобика. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ЭльвираСергеева
|