Journal de aknfunda6, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
106,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
1136 kcal Gras: 45,36g | Prot: 67,28g | Glu: 113,71g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Déjeuner: Ayran, Tavuk Dürüm. Dîner: Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Tavuk But. Snacks/Autre: Yeşil Çay, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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