Journal de Repigo, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
906 kcal Gras: 19,33g | Prot: 55,20g | Glu: 126,95g.   Déjeuner: Clesa Crema Bombón 0%, Boquerones en Vinagre, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Ternera, Salsa Bechamel, Recondo Pan Tostado Integral. Dîner: Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Smacks, Kellogg's Choco Krispies. plus...
1873 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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