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paulyd999
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27 nov. 20
Journal de paulyd999, 27 nov. 20
Profil de paulyd999
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Back in the right direction but it's birthday week next and I have a lot of steak to eat!
97,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,7 kg
.
Reste à parcourir:
6,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 novembre 2020:
2477 kcal
Gras: 60,49g | Prot: 87,15g | Glu: 256,29g.
Petit Déjeuner:
Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes.
Déjeuner:
Crosse & Blackwell Roast Chicken & Vegetable Soup.
Dîner:
EAT Thai Green Chicken Curry Soup (Big, No Garnish), Sticky Rice, Tom Kha Gai.
Snacks/Autre:
KP Dry Roasted Peanuts, Westons Vintage Cider, Thatchers Cider.
plus...
1923 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done & happy birthday for next week! 🎊 To be honest I thought I would see a few puns here, I guess that’s my mis steak
28 nov. 20 par le membre:
Nutricali
Hahahah the steak was great, it didn't half meat my expectations.. That's all I can come up with!
30 nov. 20 par le membre:
paulyd999
Bravo 👏 😊
30 nov. 20 par le membre:
Nutricali
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