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1,45 kg lg menuju bb goals..ayoo smngatlah...yakin pasti bisa..
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1115 kcal
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Gras: 30,18g | Prot: 55,16g | Glu: 161,24g.
Petit Déjeuner: Bawang Putih, Bawang Merah, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Quaker Oat, Putih Telur Matang. Déjeuner: Kangkung, Kerupuk Putih, Martabak Telur, Tempe Bacem, Telur Dadar, Nasi Merah. Dîner: Indomie Mi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Apel, Nanas, Bio Kul Plain Yogurt. Snacks/Autre: Kacang Rebus, Sunpride Pisang Single, Bakpia, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). plus...
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1 à 20 sur 23
 Commentaires
27 nov. 20 par le membre: xxtaprxx
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aaaaa ikut seneng, semoga aku bisa ky kmmm
28 nov. 20 par le membre: Frd.nz
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@dhita : semangat juga buat kamu ya..😍
28 nov. 20 par le membre: cici.ivori
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@frd :maaci..ayo semngaaaat kmu jg pastu bisaa..😉
28 nov. 20 par le membre: cici.ivori
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keren turunnya jauh ya kak, semangat dkit lg capai berat yg diinginkan😍
28 nov. 20 par le membre: pidudd
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kereeeennnn..aq juga harus bisaaaa
28 nov. 20 par le membre: LunaBfq
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Hallo Kak. Kami ada "Kelas Diet Online" *GRATIS* nih. Cara joinnya gampang banget. Kirim wa ke : 082234011080. "Kak, saya mau join kelas diet online gratis". Buruan join yuk Kak. Kelas khusus 18+...🙏🙏
28 nov. 20 par le membre: RirinFika
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28 nov. 20 par le membre: nuradindatp
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28 nov. 20 par le membre: aii bohaayy94
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28 nov. 20 par le membre: rosecanne
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28 nov. 20 par le membre: gracrstmrng
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28 nov. 20 par le membre: tasyanurhida
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brp lama kakkk, salfok timbangan cangtip bettt
28 nov. 20 par le membre: esterlusiana99
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aduh kerennn 🥺 semangatt pasti bisa kek kamu
28 nov. 20 par le membre: Rahmihdy
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@all : tb aku 158, ini mulai diet bln januari 2020 jd smp skrg dah turun 30kg an...ayoo smngaat smua pasti bisa kok..yg pntg konsisten aja..🥰
28 nov. 20 par le membre: cici.ivori
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28 nov. 20 par le membre: Laurieadele
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@lauri : kurangin makanan yg di goreng, tepung, gula, ganti nasi putih pake nasi merah/oat/ubi/singkong rebus, sama wo 4-5x smggu..😀
28 nov. 20 par le membre: cici.ivori
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jadi ikut seneng ka ,jadi bikin aku nambah semangat 5 kg lagi💪💪💪 yakin pasti bisa
28 nov. 20 par le membre: dewi aurahlia
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semangat aku juga bentar lgi menuju bb 50 💪💪
28 nov. 20 par le membre: Pidiaaprianti1
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28 nov. 20 par le membre: william aldo
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Historique de poids de cici.ivori
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