Journal de aniuta33, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
1231 kcal Gras: 61,06g | Prot: 84,95g | Glu: 84,89g.   Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Granabella Сыр Адыгейский 45%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Сыр, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Квашеная Капуста, Рыба Тушеная. Dîner: Квашеная Капуста, Рыба Тушеная. Snacks/Autre: Клементины, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Семга Слабосоленая, Евроопт Авокадо, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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