Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
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47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3497 kcal
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Gras: 112,81g | Prot: 179,71g | Glu: 371,22g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Ei, Schwarze Oliven, Champignons Frisch, Kajnok Konjak Nudeln. Dîner: Gut & Günstig Party Garnelen, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Zott Cheese Tiger, Ferdi Fuchs Mini Fleischwurst , Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Low Carb Pancakes, Eisbergsalat, Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Snacks/Autre: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln, Kinder Cards, Edel Milch Honig Gefüllte Bonbons, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Pringles Original, Dornfelder, Kaffee mit Milch. plus...
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1606 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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