Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 41,87g | Prot: 118,44g | Glu: 188,00g.
Déjeuner: Bife ou Costeleta de Porco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Espaguete, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Snacks/Autre: Dióspiro. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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