Journal de joaoagt, 28 nov. 20

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Você já se superou hoje?

Essa corrida foi da semana passada e foi um marco pessoal para mim.
Nunca havia corrido nesse ritmo e sempre tive dificuldade na corrida.

Tenho muita clareza que a evolução é reflexo da consistência.

Consistência na alimentação, atividade física e principalmente no pensamento positivo.

Todos somos capazes e vamos evoluindo a cada dia!!!

Foco na missão! Bom final de semana a todos.

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Commentaires

Estou tentando me superar a cada dia, minha paixão é com a bike... Parabéns!

28 nov. 20 par le membre: Tathiene7

👏👏

28 nov. 20 par le membre: Anne. II

Parabéns por sua dedicação. Estou começando ainda. Mas já comecei e estou amando, caminhar e correr, mesmo que devagar. A superação semana após semana, é um estímulo em nossa busca por melhor qualidade de vida.

28 nov. 20 par le membre: lalai 41

parabéns 👏👏👏

28 nov. 20 par le membre: Eriston Santos

parabéns👏👏

28 nov. 20 par le membre: maria ferreira123

..."evolução é reflexo da consciência"... É isso serve para todos os ambitos da nossa existência. Parabéns pela reflexão!!

28 nov. 20 par le membre: chuchud

Show 👏👏👏 Pace muito bom, não consigo correr 5 KM em menos de 40 minutos

28 nov. 20 par le membre: leandro.pilar

Que lindas palavras! 🙌🏻

28 nov. 20 par le membre: jackelynedecor

Fantástico! Parabéns pela conquista 👏👏 e obrigada por compartilhar ! Vamos em frente 🌠

28 nov. 20 par le membre: @Letici@

boaa

28 nov. 20 par le membre: leandromassao

Opa opa, excelente começo, parabéns 👏👏👏

29 nov. 20 par le membre: ROSA 1996


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