|
|
1621 kcal
|
Gras: 62,28g | Prot: 79,31g | Glu: 192,75g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Горький Шоколад 72%, Кукурузная Каша на Молоке. Déjeuner: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Piatnica Cream Cheese, Haiduc Galete, Кетчуп, Сметана 20%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат, Гречневая Каша. Dîner: Сушеный Кокос, Жареные Соленые Орешки Кешью, Сушеное Манго, Финик, Кетчуп, Сметана 20%, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Хурма. plus...
|
|
1741 kcal
|
Exercice:
Cardio - 50 minutes, Nettoyage - 2 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
До Нового Года осталось чуть больше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
11 déc. 20 par le membre: оааодп
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tanyaignatenko
|