Journal de Strawberrydiary, 29 nov. 20

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Ini sarapan tadi pagi.. Pancake Pisang Oat..
Suka banget sama menu ini..
Waktu pertama kali makan oat cuma dimasak ama susu, rasanya eneg banget.. Terus sekarang jdi suka nyari resep oat..
Temen" di FS ada saran olahan oat dibuat kue atau cemilan lain??

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:

630 kcal

Gras: 17,32g | Prot: 36,36g | Glu: 84,89g. Petit Déjeuner: Telur, Pisang, Quaker Oat. Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih, Ikan. plus...

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Commentaires

Aku seringnya bikin over night oat pakai drink yogurt Kin Bulgarian tambah topping buah. Mau coba bikin pancake oat ah 😁

28 nov. 20 par le membre: nona.sheteemadonah

@Nazwa Abira iya aku juga suka mager kok kak.. makanya cari yg simpel aja..🤣

28 nov. 20 par le membre: Strawberrydiary

mau tanya dong hehe, kalori pancake oat sekitar berapa yaa?

28 nov. 20 par le membre: Mega Ramadani

@nona.sheteemadonah aq jga pengen pake yogurt sama buah berry"an gitu.. tapi di tmpet q gak ada berry"annya.. paling stroberi.. Enak kok kak pancakenya.. pake pisangnya yg udah mateng banget biar manis..😆

28 nov. 20 par le membre: Strawberrydiary

@Mega Ramadani aku pake pisangnya 2 kecil, oat 35gr, telur 1.. di FS 394kkal... itu aq dpt 5..

28 nov. 20 par le membre: Strawberrydiary

buat bubur ayam oat enak banget kak

28 nov. 20 par le membre: tasyanurhida

@tasyanurhida nnti besok coba buat deh.. mmpung ad ayam di kulkas..😆

28 nov. 20 par le membre: Strawberrydiary

pisangnya apa kak?

29 nov. 20 par le membre: jukyunglim

resep dong

29 nov. 20 par le membre: putriaditya51621

reseep nya dong ka

29 nov. 20 par le membre: foodienthusiast

Resepnya cuma pisang terserah pisang apa aja..klo aq kmren pisang kepok.. aq pke 2, oat 3-4 sdm, air sedikit, sama telur 1.. terus diblender sampe alus.. Abis tu di panggang diteflon anti lengket.. Bagus lagi kalo pake pisang yg udah mateng banget biar lebih manis..

29 nov. 20 par le membre: Strawberrydiary

Aq pake pisang kepok kmren..krna yg ad itu.. tp pisang lain jga bisa kok..

29 nov. 20 par le membre: Strawberrydiary

Makasiih kaa

29 nov. 20 par le membre: foodienthusiast

@foodienthusiast sama"☺

29 nov. 20 par le membre: Strawberrydiary


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