Journal de renad_ng, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
1366 kcal Gras: 49,01g | Prot: 80,87g | Glu: 149,42g.   Petit Déjeuner: peanut butter & co peanut butter dark chocolatey, المراعي حليب قليل الدسم, Cocoa Powder (Unsweetened), سكر استيفيانا استيفيانا, كويكر شوفان, البيك مسحب البيك. Déjeuner: Corn and Canola Oil, Fried Egg , المراعي لبنة فاخرة, لوزين توست بر. Dîner: Sweet Pickle Relish, Lettuce, Carrots, Cucumber, لوزين توست بر, الخير تونة قطعة واحدة, Nestlé Fitness (Fruits) . Snacks/Autre: kit kat كيت كات. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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