Journal de Dimitri.litvin, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
2099 kcal Gras: 64,61g | Prot: 163,56g | Glu: 228,63g.   Petit Déjeuner: Emmi High Protein Pudding Choco, Red Bull Sugarfree Red Bull, Nu3 Protein Bar, Léger Magermilch. Déjeuner: Migros Dark Chocolate Flakes, Egg, M-Budget Cottage Cheese, Aldi Suisse Haferflocken, Tomatoes, Blueberries . Dîner: Migros Micamu, Mars Milk Snack, Extra Virgin Olive Oil, Oh! Yogurt Greek Style Pfirsich-Maracuja, Avocado, Boiled Egg, Lidl Gamberi Black Tiger, Cucumber, Snowpeas (Pea Pod), Tomatoes, Broccoli, Baby Spinach, M-Classic Maiskörner. plus...
2088 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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