Journal de shanouuu, 29 nov. 20

Est ce qu’on peut vraiment manger ce qu’on veut pour perdre du poids du moment qu’on dépasse pas son quotas de calories ? Désolée je débute j’ai pas mal de question

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1259 kcal

Gras: 48,14g | Prot: 71,17g | Glu: 135,86g.   Petit Déjeuner: Boursin Ail et Fines Herbes. Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Rosbeef, Huile d'Olive, Beurre, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Pain Viennois, Concombre (Pelé), Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Boursin Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Concombre (Pelé), Carrefour Yaourt Brassé Nature. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Crêpes Familial. plus...