Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
|
88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 82,63g | Prot: 108,26g | Glu: 187,27g.
Petit Déjeuner: Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Bacon, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Hoegaarden Belgian White Ale, Black Diamond Cheddar Style Slices, Dempster's English Muffin. Dîner: Lactantia Salted Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Italian Salad Dressing , Cooked Asparagus (from Fresh), Ferma Sardines. Snacks/Autre: Tea with Milk, Gala Apples, Voortman Strawberry Wafers. plus...
|
|
2375 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lard Tunderin Jeezus
|