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Anissa1330
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28 nov. 20
Journal de Anissa1330, 28 nov. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
66 kg
Perdu jusqu'à présent:
5 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 novembre 2020:
1758 kcal
Gras: 89,04g | Prot: 58,26g | Glu: 175,62g.
Déjeuner:
McDonald's Le P'tit Muffin aux Pépites de Chocolat, McDonald's Signature 1 Viande, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Frites (Petite), McDonald's Nuggets (4).
Dîner:
Favorina Pandoro.
plus...
1746 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Anissa1330
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