Journal de dilmera, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1296 kcal Gras: 39,09g | Prot: 58,17g | Glu: 168,00g.   Petit Déjeuner: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Зеленый Чай, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Вода, Energy Diet Кофе , Яйцо Куриное, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес . Dîner: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Autre: Sportinia L-Carnitine. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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