Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2014
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 57,51g | Prot: 72,41g | Glu: 95,43g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Hillshire Farm Deli Select Honey Roasted Turkey Breast, Planters Salted Peanuts (1.75 oz). Dîner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins, Dennison's Hot Chili with Beans. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. plus...
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2208 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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