Journal de Свет11111, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1540 kcal Gras: 62,26g | Prot: 92,84g | Glu: 164,67g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Кефир, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Помидоры, Вкусные Консервы Печень Минтая по-Приморски, Блин Рисовый на сыворотке. Déjeuner: Суп:Рыбный Щучий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эвалар Сывороточный Протеин. Dîner: Салат из капусты белокачанной, Оладьи из икры карася. Snacks/Autre: Семена Льна, Салат:Гранатовый, Молочка:Йогурт термостатный, Черника. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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