Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 131,17g | Prot: 69,94g | Glu: 118,39g.
Petit Déjeuner: Шарлотка (лоукарб), Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Лук, Телец Сосиски Вареные "Премиум" с Ряженкой, Капуста Белокочанная. Dîner: Добрянка Хлеб Финский Зерновой, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Минская Марка Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. plus...
|
|
1624 kcal
|
Exercice:
Travail - 1 heure, Vaisselle - 35 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Ménage - 25 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.niklashkova
|