Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2780 kcal
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Gras: 141,24g | Prot: 61,06g | Glu: 320,90g.
Petit Déjeuner: Eti Burçak Yulaflı , Beyaz Peynir, Sade Kek, Salam, Susamlı Simit. Déjeuner: Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Dîner: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Autre: Cipso Tırtıklı Sade, Az Yağlı Patates Cipsi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. plus...
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3174 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Abdominaux - 3 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de aknfunda6
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