Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 32,42g | Prot: 61,11g | Glu: 184,83g.
Petit Déjeuner: Roma Sari Gandum, Jus Anggur, Jus Apel. Déjeuner: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ikan Kembung Balado, Cap Cay Kuah. Dîner: Ikan Kembung Balado, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Snacks/Autre: Roma Biskuit Sari Gandum, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de idhakarisma
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