Journal de toycrine, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1328 kcal Gras: 56,11g | Prot: 76,48g | Glu: 129,62g.   Petit Déjeuner: Dimsum, Tahu Kukus. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Dîner: Pempek Kapal Selam, Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Uduk. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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