Journal de anna_rella, 30 nov. 20

Profil de anna_rella | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Per affrontare la settimana...

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:

827 kcal

Gras: 22,45g | Prot: 41,00g | Glu: 118,40g. Petit Déjeuner: Carrefour Cuor di Mirtillo, Mela, Molino Rossetto Farina di Riso, MG Food Oat Flour Bignè alla Crema, Fage Total 0%, Albume d'uovo, Carrefour Bio Latte di Avena, Caffè, Zucchero. Déjeuner: Avocado, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. plus...

36 supporteurs Encourager

Commentaires

ooh ricetta?

30 nov. 20 par le membre: clbis

Ho frullato 1/4 di mela con 70g di albume. Ho aggiunto 30g di farina (15g avena e 15g riso, ma va bene qualsiasi) e mezzo cucchiaino di idrolitina con qualche goccia di limone. Versato tutto nella padella e via! Dentro ho messo un altro 1/4 di mela, yogurt e un cucchiaino di marmellata

30 nov. 20 par le membre: anna_rella


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de anna_rella

Voir l'Historique Complet

Journal de anna_rella, 30 nov. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de anna_rella