ngemil sore , es buah (160 an kal)
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715 kcal
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Gras: 9,15g | Prot: 39,25g | Glu: 150,88g.
Petit Déjeuner: Cooked Egg White, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Déjeuner: SuperIndo Tepung Maizena, Carambola (Starfruit) , Chicken Breast, Egg White, Chili, Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Bean Sprouts. Dîner: Yakult Yakult Low Sugar Hi Fibre, Mango, Grapefruit, Pineapple. Snacks/Autre: Healthy People POMEGRANETE JUICE, Tangerines (Mandarin Oranges) . plus...
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Commentaires
30 nov. 20 par le membre: thesaayu
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@thesaayu buah dipotong2 tambahi es batu siram dgn 1 btol yakult
resep makanan diet lainnya boleh kepoin IG q @jeje86family semua masakan yg low kalori
30 nov. 20 par le membre: BundaVinna
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