Journal de гелла144, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1955 kcal Gras: 100,18g | Prot: 100,62g | Glu: 164,92g.   Petit Déjeuner: Ратимир Сосиски Ратимировские, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Брокколи, Кедровые Орехи , Националь Девриза. Dîner: Три Корочки Сухарики, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Суши WOK Роллы Цезарь, Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Autre: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
1750 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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