Journal de Iam-Gunpowder, 30 nov. 20

Lunch. Twee grof volkoren sneetjes brood ( Van de warme bakker) plakje roggebrood , extra belegen kaas en Friese nagelkaas (met kruidnagelen) van de kaasboer en een mok koffie.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
967 kcal Gras: 34,51g | Prot: 49,18g | Glu: 113,32g.   Petit Déjeuner: AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Senseo Dark Roast, Leidingwater. Déjeuner: Van Dijk Roggebrood, Perfekt Halvarine, AH Friese Nagelkaas, Nescafé Gold, Wapenaer Extra Belegen Kaas, Volkoren Brood. Dîner: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Bereide Champignons, Bloemkool, Pangasiusfilet, Gebakken Aardappelen. plus...
3574 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Iam-Gunpowder


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.